Big Cleaning Day Engineering 09

Bertempat di Administration Building Engineering Complex KLIA, hari Jumaat bertarikh 20/11/2009 telah berlansungnya Big Cleaning Day Engineering Division..
























*gambar diambil oleh abg mahir punya abg..tq diucapkan

Before Big Cleaning Day Engineering 09

serba sedikit gambar hasil tembakan en hisham untuk tatapan kita semua...



wak lin yg agak2 berlagak hasil karya 'kita' bersama ok..



bos kamarun mengoder mkn2.. yeke??






aktiviti potong memotong berjalan dengan lancar..



liza telah mengelikan hati wak lin smbil tersenyum pnuh makna..



perut yg lapar buleh mentensenkn minda sesorg, itu yg dilakukn oleh incik ocot ketika itu..






segalenye berjalan lancar..



ocot : nak oder air nih!! nak kirim..




yeahhh..siap!!




barang yg dicuri akan dipulangkn smule..



macam rombongan meminang daa..





senyum sume...



dua guard tlah ditempatkn utk memerhati, bg mengelakkan gejala mkn suap berlaku..



pd mereka yg terlibat secara lansung atau tidak lansung diucapkan byk2 trimas..yg utama pd pn elly, en hisham, wak lin, ocot, liza, en kamarun, mat pet, en mahir dan saya sndiri bg menjayakan projek ini..trimas juga utk sume warga infra kerna support kitorang, yehaaa aribaariba..


10 Tabiat Yang Menyebabkan Kerosakan Otak




1. Tidak mengambil sarapan pagi
Apabila seseorang tidak mengambil sarapan pagi, paras gula dalam darah akan menjadi rendah. Ini akan mengakibatkan kekurangan bekalan nutrisi pada otak dan menjadikannya kurang aktif.

2. Terlebih makan
Ia akan membebankan pembuluh darah otak dan mengurangkan kuasa mental otak.

3. Perokok
Asap rokok akan mengakibatkan sel-sel otak terjejas atau terbakar dan boleh mengakibatkan penyakit 'Alzheimer'.

4. Penggunaan gula yang berlebihan
Pengambilan gula secara berlebihan akan mengganggu penyerapan protein dan nutrisi. Selain daripada itu, ia akan mengganggu perkembangan otak yang sihat.

5. Pencemaran udara
Otak adalah pengguna oksigen terbesar dalam badan manusia. Pencemaran udara boleh menyebabkan pengurangan bekalan oksigen ke otak dan keaktifan otak.

6. Terlebih tidur
Tidur adalah bagus untuk merehatkan otak tetapi masa tidur yang panjang boleh mengakibatkan sel-sel otak kita mati.

7. Menutup muka ketika tidur
Tidur sambil menutup muka akan mengakibatkan otak menerima lebih banyak karbon dioksida berbanding oksigen dan ini akan membawa kerosakan kepada otak.

8. Membiarkan otak bekerja semasa kita berada di dalam keadaan kurang sihat
Bekerja semasa anda kurang sihat boleh mengurangkan keberkesanan otak dan juga membawa kerosakan kepada sel-sel otak.

9. Kurang berimiginasi
Berfikir adalah satu cara terbaik untuk melatih otak kita. Kurangnya berimiginasi boleh menyebabkan tahap kecerdasan/keaktifan otak menurun.

10. Jarang berfikir
Jarang berfikir akan menyebabkan otak kita kurang aktif. Oleh itu, perbincangan yang membina boleh menambah keberkesanan kecerdasan otak kita.


sumber : dr emel

Top Entri